5 sposobów na efektywną pracę, o których nie przeczytasz w nudnych książkach coachingowych
![5 sposobów na efektywną pracę, o których nie przeczytasz w nudnych książkach coachingowych .get_the_title().](https://www.f5.pl/wp-content/uploads/2017/11/efe0.jpg)
W książkach coachingowych i internecie można znaleźć wiele 'jedynych słusznych’ porad i pomysłów dotyczących tego, w jaki sposób pracować bardziej wydajnie. Problem w tym, że w tym pozornym bogactwie często tkwi ogromna pustka, a nadmiar treści to tylko złudzenie, bo wszystko zawiera się przecież w kilku powielanych w nieskończoność, wzniośle brzmiących słowach i samorozwojowych truizmach. Poniżej prezentujemy kilka praktycznych pomysłów na to, by nasza działalność była rzeczywiście efektywna.
1. Zrób sobie… dziecko!
![](https://www.fpiec.pl/wp-content/uploads/2017/11/efe1.jpg)
To, że rodzice są mniej efektywnymi pracownikami ze względu na rzekomy nawał obowiązków to kolejny mit.
Zarówno dokumenty Banku Rezerwy Federalnej w St. Louis jak i badania naukowców dowiodły, że kobiety, które mają dzieci, są bardziej produktywne od tych, które pociech nie mają.
Wyłącznie kiedy dzieci są bardzo małe produktywność na moment spada o 15-17 proc. Następnie mocno wzrasta, gdyż rodzice mają poczucie, że są w stanie załatwić więcej rzeczy niż wcześniej, a przy tym nauczyli się wielozadaniowości. Bezdzietne kobiety wypadają na tym tle dużo gorzej.
2. Nie rozpoczynaj pracy wcześniej, niż o 10 rano
![](https://www.fpiec.pl/wp-content/uploads/2017/11/efe2.jpg)
Ceniony brytyjski naukowiec Paul Kelley mówi wprost, że praca od 9 do 17 nie jest zgodna z naturalnym rytmem dobowym i odbija się na stanie naszych organizmów.
Rozwiązanie tego problemu jest więc banalnie proste – nie zaczynać dnia pracy wcześniej, niż o 10.
Wszystko przez to, że taki model pracy wymyślono w XVIII w., i o ile do mechanicznych obowiązków w fabryce mógł się sprawdzać, o tyle w przypadku zawodów wymagających myślenia przynosi skutek odwrotny do zamierzonego. Jak wspomina Kelley: Twoja wątroba i serce mają konkretne wzory działania, a ty prosisz, aby przesunęły je o dwie, trzy godziny.
3. Krótka drzemka w pracy zamiast kawy
![](https://www.fpiec.pl/wp-content/uploads/2017/11/efe3.jpg)
Owszem, kawa podnosi ciśnienie i 'budzi’ mózg, tyle że go nie wspiera. W tym zakresie niezawodna jest krótka, około dwudziestominutowa drzemka, zwłaszcza że sen np. przeciętnego Amerykanina z 8,25 h na dobę w 1901 roku skrócił się dziś do zaledwie 6,75 h.
NASA odkryło, że już 26-minutowa drzemka zwiększa produktywność jednostki o średnio 34 proc. i szybkość jej reakcji na bodźce o 16 proc.
Warto zadbać więc, by pracownicy mieli chwilę, by wpaść w objęcia morfeusza, bo oddadzą to potem z nawiązką.
4. Zaopatrz się w elektroniczne stopery do uszu, które skutecznie odetną cię od dźwięków otoczenia
![](https://www.fpiec.pl/wp-content/uploads/2017/11/efe4.jpg)
Nic tak nie denerwuje bywalców open space’u, jak nieustanny szum i hałas, które zaburzają spokojny przepływ myśli i sprawiają, że w pracy nie możemy się na niczym skupić.
Elektroniczne stopery z możliwością regulacji natężenia dźwięku pozwolą w pełni wygłuszyć to, co wokół zapewniając wewnętrzny spokój, komfort, a tym samym znacznie wyższą produktywność.
Ciekawą alternatywą może też okazać się helmfon.
5. Wykorzystaj oprogramowanie ScrumEASY!
![](https://www.fpiec.pl/wp-content/uploads/2017/11/efe5.jpg)
Wszystkie wymienione wyżej pomysły, powinny być podparte wydajną aplikacją, która pozwoli na przejrzyste zarządzanie projektem, np. ScrumEASY. To iintuicyjne i zupełnie darmowe narzędzie przeznaczone do usprawnienia realizacji praktycznie każdego typu projektu (z naciskiem na zwinne), o którego specyfice pisaliśmy więcej tutaj.
Zastosowanie metodologii Scrum sprawia, że ponad 9 na 10 realizacji kończy się sukcesem.
Wśród głównych 5 zalet oprogramowania ScrumEASY należy wymienić:
1. Łatwość i intuicyjność użytkowania.
2. Możliwość jednoczesnej pracy nad wieloma projektami oraz współdzielenia zasobów.
3. Przystępne zarządzanie małymi fragmentami projektu i planowaniem oraz przekładanie historyjek na konkretne zadania.
4. Transparentność przy kontrolowaniu postępów prac i oddelegowywaniu członków zespołu do kolejnych obowiązków.
5. Bezproblemowa zmiana kolejności wykonywanych prac i ogromna elastyczność.
Jeśli zależy wam więc na efektywnym wdrażaniu nowoczesnych i skutecznych technicznie rozwiązań, które pozwolą zaoszczędzić czas, łatwo porzucić pomysły niepotrzebne i skupić się na priorytetach, ScrumEASY sprawdzi się w tej roli znakomicie!
Więcej informacji znajdziecie na stronie scrumeasy.eu.