Ambientowy kawałek na czele listy z najbardziej relaksującymi utworami wszech czasów

Badania sugerują, że utwór Marconi Union "Weightless" może spowalniać pracę serca, obniżać ciśnienie krwi oraz zmniejszać poziom kortyzolu.
.get_the_title().

Utwór został stworzony przy współpracy z Lyz Cooper – terapeutką dźwiękami i założycielką Brytyjskiej Terapii Dźwiękiem. Tempo utworu zaczyna się od 60 uderzeń na minutę, by powoli spaść do 50. Takie wolne tempo i ciągłe tony zmniejszają stres i niepokój oraz pozwalają poczuć się bezpieczniej.

Proces dostrojenia pracy serca do utworu muzycznego zajmuje około pięciu minut, dlatego utwór “Wightless” trwa nieco ponad osiem minut.

Muzyk zaprojektował utwór tak, by melodia była powtarzalna, przez co mózg może wejść w stan relaksu, zamiast przewidywać, jaki dźwięk usłyszy za chwilę. Efekt? Prawdziwe spa dla mózgu. Załóżcie słuchawki i sprawdźcie sami:

Tekst: Anna Opas

TU I TERAZ