Ten rok jest inny niż wszystkie – to nie ulega wątpliwości. Także tegoroczne Boże Narodzenie w wielu domach może wyglądać inaczej niż dotąd. Część lata po salonie z miarką, sprawdzając, jak można usadzić wszystkich gości, by zachować przyzwoity dystans. Nie ze wszystkimi spotkamy się na Święta twarzą w twarz – część z nas czekają pewnie spotkania na Zoomie. Są i tacy, którzy z różnych względów zostają w tym roku sami. A to nie jest łatwe. Jak przetrwać świąteczne dni? Mamy dla was kilka rad.

1. Zmieńcie swoje oczekiwania

Rodzinka, choinka, kolędy i 12 potraw na stole – ta wizja jest tak silnie wdrukowana w świadomość większości z nas, że nie potrafimy sobie czasem wyobrazić, że mogłoby być inaczej. Jednak, no cóż, w tym roku trzeba się z tym chyba pogodzić.

Mamy jednak prawo do złości i rozczarowania.

Nie zapominajcie o tym, nie duście w sobie negatywnych emocji i nie czujcie z ich powodu poczucia winy.

2. Róbcie to, co sprawia wam radość

Warto pomyśleć nie o tym, co tracimy, ale o tym, co w ten sposób zyskujemy.

To czas, który możemy spędzić tak, jak się nam tylko podoba.

Bez wcześniejszego mycia okien i odkurzania dywanów, bez wydłubywania ości z karpia i spotkań z tymi, których wcale nie chcemy widzieć. Możemy zjeść to, na co mamy ochotę, umówić się na Zoomie z tymi, na którym nam najbardziej zależy i obejrzeć to, co chcemy – i nie musi to być „Kevin sam w domu” czy „Szklana pułapka” (choć oczywiście może).

3. Planujcie

Nie chodzi jednak o to, by całe Boże Narodzenie spędzić na Netfliksie (chyba że faktycznie sprawi wam to radość). Plan dnia jest ważny i może pomóc nam odnaleźć się w nowej sytuacji.

A więc planujcie, planujcie, planujcie: od posiłków, przez rozrywki, po kontakt z bliskimi.

A może z rozpędu zaplanujecie też coś na 2021 rok?

4. Bądźcie w kontakcie z innymi

Może i zostaliście sami w domu, ale przecież raczej nie sami na świecie.

W poprzednich punktach wspominaliśmy już o tym, że warto pogadać z bliskimi, ale tu podkreślimy to raz jeszcze – naprawdę nie ma potrzeby, by się dodatkowo izolować! Umówcie się na Zooma, zadzwońcie albo pogadajcie na Messangerze. A co, jeśli siedzenie w domu was przytłacza? Idźcie na spacer. Nawet krótka przechadzka potrafi nieźle poprawić samopoczucie.

5. Nie świętujcie

A co, jeśli samotne Święta to wcale nie jest opcja dla was?

Perspektywa świętowania w pojedynkę może sprawić, że czujecie smutek. Skoro tak – nie róbcie tego.

Potraktujcie Święta jak weekend. Serio, nikt was nie będzie rozliczał z tego, że w tym dziwnym roku jakoś nie czujecie świątecznej atmosfery.

Zdjęcie główne: Annie Spratt/Unsplash
Tekst: NS