Tak za 20 lat mogą wyglądać osoby pracujące za biurkiem
![Tak za 20 lat mogą wyglądać osoby pracujące za biurkiem .get_the_title().](https://www.f5.pl/wp-content/uploads/2019/10/maxresdefault.jpg)
Wszyscy wiemy, że siedzący tryb życia nie jest dla nas dobry – może prowadzić do otyłości, cukrzycy, chorób wieńcowych problemów z jelitami czy chorób pleców, z którymi zmaga się coraz więcej osób. Jednak, czy rzeczywiście jesteśmy sobie w stanie wyobrazić, jak mogłaby się prezentować osoba, która całe dnie spędza, pracując za biurkiem?
Poznajcie Emmę, która 20 lat swojego życia przepracowała, siedząc przed komputerem.
Emma ma suche spojówki i oczy zaczerwienione od ciągłego wpatrywania się w ekran komputera, nadwagę, garb i – za sprawą kiepskiego krążenia krwi – opuchnięte kończyny. Na szczęście Emma nie jest prawdziwa. Lalka o rozmiarach przeciętnego człowieka wykonana została przez zespół naukowców pod przewodnictwem behawiorystę Williama Highama.
![](https://www.fpiec.pl/wp-content/uploads/2019/10/content-1572043009-office-1.jpg)
Naukowcy chcieli zwrócić uwagę na to, jak siedzący tryb życia, którego tak często wymaga nasza praca, wpływa na nasze zdrowie. – O ile nie wprowadzimy radykalnych zmian w naszym życiu zawodowym, takich jak więcej ruchu, zmiana postawy przy biurku, robienie regularnych przerw na spacery lub ulepszenie stanowiska pracy, nasze biura spowodują, że będziemy bardzo chorzy – tłumaczy Higham. Jak bardzo? Tu przykładem jest Emma, której symptomy nie są wcale przypadkowe. Aby ją stworzyć, naukowcy sprawdzili, na co skarży się 3 tys. pracowników biurowych z Wielkiej Brytanii, Francji i Niemiec i sporządzili raport pod tytułem „The Work Colleague Of The Future”.
Okazało się, że aż połowa badanych doświadczała zmęczenia oczu, 49 proc. – bólu pleców, 48 proc. – bólu głowy, a 45 proc. drętwiała szyja.
Wszyscy badani podkreślali, że te przypadłości są bezpośrednio związane z siedzącym trybem życia, do którego zmusza ich praca. – Raport „Work Colleague of the Future” pokazuje, że pracodawcy i pracownicy naprawdę muszą działać teraz i zająć się problemem złego stanu zdrowia w miejscu pracy – mówi Higham. Warto jednak nadmienić, że raport został zamówiony przez firmę Fellowes produkującą meble biurowe, a Emma ma promować nową linię jej produktów.
Źródło zdjęć: Fellowes
Tekst: NS